Przejdź do treści
zajęcia jogi

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

zajęcia jogi

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

2 recenzje
Czas trwania
1.5 godziny
Liczebność grupy
Do 10 osób
Obejmuje
Drinks
Język atrakcji
angielski
zajęcia jogi

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

zajęcia jogi

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

2 recenzje
Czas trwania
1.5 godziny
Liczebność grupy
Do 10 osób
Obejmuje
Drinks
Język atrakcji
angielski

Co będziecie robić

First we will stretch out the major muscle groups that are most compromised from sitting for long periods of time in a car, plane, or train (however you got here!). Then, i'll lead you through a series of twisting and compression poses to flush out the toxins accumulated from travel. Throughout the class, we'll use a variety of yoga poses, myofacial release techniques, therapy ball rolling, and self-acupressure to truly achieve a deep healing and rejuvenating experience. We will end with a blissful meditation and savasana. After the practice, we'll soak up the rays on the beach and sip on a special blend of herbal iced tea cultivated locally in San Diego. The tea will include herbs specifically for combating the effects of travel. I'll also share my herbal knowledge, and give you tips about how to use plant and nutritional medicine for you next big trip.

Twój gospodarz

Victoria

Victoria

I’m a yoga instructor & clinical herbalist who helps everyday people take health maintenance and protection into their own hands through fun classes and clever workshops. I’m certified at the 500hr level in vinyasa flow, forrest yoga, yin yoga, and yoga tune up. I have 4 years of experience studying herbal medicine, and 2 years of clinical practice. I've also spent 3 years as a volunteer farmer, and I deeply believe in the healing powers of nature - I offer my workshops and classes outdoors when ever possible.

Co obejmuje

Drinks
A custom blend of herbal iced tea, cultivated locally in San Diego. (Please let me know if you have any allergies or are on…

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Gdzie będziecie

We will take class right on Windansea Beach, at a secluded location away from the crowds (I’m also happy to come to a beach spot closer to you).

Dostępność

Pamiętaj o tym

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji i otrzymasz pełny zwrot kosztów.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

Maksymalnie 10 gości w wieku co najmniej 18 lat może wziąć udział.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Więcej wskazówek

Please feel free to contact me regarding time & location (I’m happy to come to a beach spot closer to you). Also know that this is an all levels class, and I can accommodate injuries and health concerns.
Victoria
zajęcia jogi
Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag
2 recenzje
Od $39/osobę
2 opinie
Od $39/osobę