Przejdź do treści
zajęcia fitness

Total Body Conditioning on the Mountain

zajęcia fitness

Total Body Conditioning on the Mountain

3 recenzje
Czas trwania
1.5 godziny
Liczebność grupy
Do 5 osób
Obejmuje
Wyposażenie
Język atrakcji
angielski
zajęcia fitness

Total Body Conditioning on the Mountain

zajęcia fitness

Total Body Conditioning on the Mountain

3 recenzje
Czas trwania
1.5 godziny
Liczebność grupy
Do 5 osób
Obejmuje
Wyposażenie
Język atrakcji
angielski

Co będziecie robić

We’ll meet at the Beverly Canyon Trailhead parking lot for 1.5 hours of total body conditioning at South Mountain. We'll hike 2 miles with 252 ft. of elevation gain and complete 2 stregnth training circuits. We’ll begin with an energizing warm up to prepare our ligaments, joints, and muscles for the work they will do. Next we’ll take in views of Phoenix and Tempe while we complete a strength training routine to work our upper body and core. Then we’ll challenge our lower body and cardiovascular system with a hill climbing hike among the inspiring beauty of the Sonoran Desert. Finally we’ll focus on balance and flexibility as we cool down. Book this session to burn tons of calories, build strength in a beautiful setting, and finish feeling accomplished.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Janelle

Janelle

I am a trail-conquering, Certified Personal Trainer and U.S. Navy veteran who loves to sweat in the sun. While I’ve been an expert at outdoor play since elementary school, I’ve been a fitness professional since 2009. In that time I’ve organized a community group for beginner outdoor exercisers, designed individual fitness programs, and managed a training program for 24 fitness facilities. Now I want to help you get outside, get fit, and feel good. *CPR and First Aid Certified

Co obejmuje

Wyposażenie
Strength training equipment, workout mat, and first aid supplies.

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Gdzie będziecie

South Mountain Preserve (Beverly Canyon Trailhead) is one of the largest city parks in the nation, near 46th Street and Baseline in Phoenix.

Dostępność

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 5 gości. Muszą oni mieć ukończone 18 l. Guests must sign a liability waiver and answer 7 health screening questions after booking.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Więcej wskazówek

This experience is for all fitness levels. All routines can me modified for the individual. No experience is necessary, just an interest in sweating in the sunshine and getting fit.
Janelle
Total Body Conditioning on the Mountain
3 recenzje
Od $35/osobę
3 opinie
Od $35/osobę