Przejdź do treści
zajęcia wellness

Boost Yourself in Magical Ericeira

zajęcia wellness

Boost Yourself in Magical Ericeira

8 recenzji
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 5 osób
Obejmuje
Bilety
Język atrakcji
angielski
zajęcia wellness

Boost Yourself in Magical Ericeira

zajęcia wellness

Boost Yourself in Magical Ericeira

8 recenzji
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 5 osób
Obejmuje
Bilety
Język atrakcji
angielski

Co będziecie robić

My proposal is to share with you a bit of my day and my lifestyle. Join me for a session to rejuvenate your body and invigorate your mind. We will be practising an energizing and relax class that will make you feel rejuvenated through your day. This one-of-a-kind wellness experience. The 60-minute class will focus on powerful breathing, stretching, strength, stress reduction, relaxation and meditation techniques from the DeROSE Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. After the practice, you will have an opportunity to discuss how can we introduce the techniques we practised into our daily lives. Our experience ends here but there is a lot to do around and, as local, I can suggest some. We are in the heart of Ericeira, 5 minutes from the beach.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Sonia

Sonia

Originally made in cosy Porto, and growth as a creative multipotentialite women of the world. My background is exploration and teaching the DeROSE Method lifestyle for 15 years now. I hold a degree in Maths and nurture a passion for Nature and the Universe. Through living and teaching my lifestyle, I encourage others to reach their potential, providing meaningful and life-changing experiences. This Airbnb experience gives me the opportunity to share with others my passions, my lifestyle and the beauty of this place I live in. My mission is ‘to be’ and experience all which promotes Life.

Co obejmuje

Bilety
Session of mindfulness, meditation, breathing exercises and stress management techniques.

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Gdzie będziecie

Right on the cliff overlooking the awesome “Praia do Sul”, and just a few steps away from the centre of the amazing Village of Ericeira. With a breathtaking ocean view, an incredibly homelike atmosphere, you will have an unforgettable experience at Europe’s only World Surfing Reserve. Get to Ericeira: 'Mafrense' has some direct bus from Lisbon-Campo Grande to Ericeira.

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 5 gości. Muszą oni mieć ukończone 15 l. Please let me know in advance if you have any health or physical conditions that will restrain your practice.

Więcej wskazówek

If you have any medical condition let me know. It's absolutely fine if you're a beginner. It's always great to start something new :) I can teach the session in English and Portuguese.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Sonia
Boost Yourself in Magical Ericeira
8 recenzji
$42 od osoby
8 opinii
$42 od osoby