Przejdź do treści
Na 1 dzień

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

Na 1 dzień

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

69 recenzji
Ta atrakcja rzadko jest dostępna.
Czas trwania
6 godzin
Liczebność grupy
Do 4 osób
Obejmuje
Jedzenie, Napoje, Transport, Wyposażenie
Język atrakcji
angielski, hiszpański, niemiecki
Na 1 dzień

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

Na 1 dzień

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

69 recenzji
Ta atrakcja rzadko jest dostępna.
Czas trwania
6 godzin
Liczebność grupy
Do 4 osób
Obejmuje
Jedzenie, Napoje, Transport, Wyposażenie
Język atrakcji
angielski, hiszpański, niemiecki

Co będziecie robić

Fall and Winter Program Forest Bathing, known in Japan as "Shinrin-Yoku" refers to the practice of mindfully immersing oneself in the forest to enhance wellness and to encourage stress reduction. We will provide transportation from Munich’s main train station to a vast forested area 40 km into the heart of Bavaria. At our “Country House for Mindful Living”, we'll enjoy a freshly made hot lunch, and then walk to our forest trail by the beautiful crystal clear Mangfall river. We will guide you through sensory exercises that will enhance and deepen the forest experience. The techniques we use are specifically designed to open the mind to fully receive the healing benefits of the woods. During the walk, we provide hot drinks and snacks to keep the body happy and warm. Our program encourages a mindful exchange with the forest environment through a series of “stations”. All exercises were crafted to help participants deepen the connection with nature through the senses. 2 hours later, we’ll return to our country house, enjoy our indoor fireplace, hot beverages and baked treats. After a little surprise give away, we will provide transportation back to Munich to end the experience.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Carlos

Carlos

Trees and forests have always been my passion, in my childhood in Argentina, during my life in Canada and now in my new life in Bavaria. I studied forest bathing techniques in Germany, England and Japan. I developed Forest Therapy methods influenced by my mentor Dr. Yoshifumi Miyazaki. His 20 plus years of research showed overwhelming evidence on the health benefits of Shinrin Yoku. My wife, who’s also a certified Shinrin Yoku guide plus mindfulness instructor, and I put together this experience that combines the benefits of mindfulness with the powerful wellness effects of the forest.

Co obejmuje

Jedzenie
Lunch. Granola and fruit bars Grilled wraps & soup will be provided before the forest walk at our country house. We…
Napoje
Water, tea and coffee Hot tea & water available for the walk and water, tea or coffee will be provided with lunch.
Transport
Transportation included We will meet our guests in downtown Munich, take them to our experience site and return them to the…
Wyposażenie
Rain Ponchos & poles We have rain ponchos for unexpected wet weather conditions. Walking poles and a first aid kit for the…

Zdjęcia gości

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Gdzie będziecie

After a 40-min trip from the meeting point in Munich, at our spacious country house, we'll enjoy a homemade hot lunch. Then we walk to the nearby Mangfall river forest for the 2 hr guided Shinrin Yoku tour. We then return to our country home, enjoy an indoor fire, hot beverages and local baked treats. A Forest Bathing technique give away will provide participants with a long-lasting tool to use on their own nature walks.

Dostępność

Zaoszczędź 20%, rezerwując z 2-tygodniowym wyprzedzeniem. 

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 4 gości. Muszą oni mieć ukończone 16 l.

Więcej wskazówek

After the Shinrin Yoku tour, back at our country house, while enjoying the warmth of an indoor fire, hot beverages and some local pastries or cookies, we will provide a surprise giveaway with the "spirits" of the forest.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Carlos
Forest Bathing or Shinrin-Yoku
69 recenzji
Od $51/osobę
69 opinii
Od $51/osobę