Przejdź do treści
ATRAKCJA ONLINE

Zen Eating to Enrich Your Life

ATRAKCJA ONLINE

Zen Eating to Enrich Your Life

59 recenzji
Zarezerwuj atrakcję i weź udział w zajęciach ze swojego komputera, telefonu lub tabletu.
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 5 osób
Język atrakcji
angielski, japoński
ATRAKCJA ONLINE

Zen Eating to Enrich Your Life

ATRAKCJA ONLINE

Zen Eating to Enrich Your Life

59 recenzji
Zarezerwuj atrakcję i weź udział w zajęciach ze swojego komputera, telefonu lub tabletu.
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 5 osób
Język atrakcji
angielski, japoński

Co będziecie robić

Welcome to zen eating session. I truly believe eating mindfully promotes your happiness by clicks your mind to appreciate everything that surrounds you. You can be happy with that appreciation right then. I will take you on a 1-hour journey of eating meditation that brings you peaceful and joyful energy. My session with you is structured in three parts. First, we will meet online and chat via Zoom. Then this experience begins with getting in touch with the philosophy of zen knowing how to eat mindfully to make the later part more comfortable for you. I will guide you to induce relaxation through simple exercise and breathing techniques. Next, we start eating in a calm and relaxed state with my guide for 20-25min. Eating is one of the practices in Buddism. I extract the essence of Buddhist teachings. You may feel the connection with people, food and nature. We’ll explore the peace world while eating with full of joy. Eating together in calm will leave you feeling more grounded. Finally, we take a moment to share what we feel together. Sharing your mind, thought and feeling is helpful for you to clear your mind and have a positive feeling. *You may join with your own meal or snacks (anything to eat is fine but you may feel more comfortable if you bring something healthy). I hope Japanese spirituality gives you ideas for you to enjoy living with wisdom in your daily life!

Spróbujmy razem czegoś nowego

Spróbujmy razem czegoś nowego

  • Troskliwi gospodarze

    Poznaj gospodarzy, którzy dzielą się swoją wiedzą i pokazują swój świat.

  • Zajęcia w małych grupach

    Poznawaj ludzi z całego świata, jednocześnie ucząc się wspólnie czegoś nowego.

  • Cały świat w zasięgu palca

    Dołącz do zajęć prosto z domu, bez żmudnych przygotowań.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Momo

Momo

I have been practicing zen Buddhism for 7 years. My spiritual journey has been going on from when I studied religion and culture at university. I would love to share the calm and happy moment by giving you my activity "zen eating". I integrate zen mentality and philosophy into eating. I was born in Northern Japan and raised in Tokyo. I am passionate about knowing Japanese traditional culture as seeking tradition is entertaining for me. I love sharing wisdom that I learned from traditions with my guests. I have practiced Indian meditation too while I was living in India for 1.5 years. As a happy person, I will share the way of eating mindfully to gift yourself joy and calmness in the Japanese way with you. I've been hosting a Japanese mindful cooking class that marked 4.9 stars on Airbnb. https://www.airbnb.jp/experiences/27340

Co ze sobą zabrać

Your meal or snacks to join mindful eating session (anything to eat is fine but you may feel more co…

Jak wziąć udział

Dołącz do rozmowy wideo
Pobierz Zoom za darmo na komputer lub urządzenie mobilne. Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz e-maila z linkiem i instrukcją, jak dołączyć.
"Due to the current global situation, you'll be streaming this experience from your home, don't worry about what you look like and jump straight in! I will be having this session from my home in Tokyo, Japan."
— Momo
Zarezerwuj dla prywatnej grupy
Chcesz wziąć udział tylko z rodziną i znajomymi? Momo może zorganizować spotkanie dla prywatnej grupy liczącej maksymalnie 20 gości już od $57.

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Dostępność

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

Aby wziąć udział, musisz mieć połączenie z internetem i możliwość strumieniowego przesyłania dźwięku i wideo. Link i instrukcję dołączenia znajdziesz w e-mailu z potwierdzeniem rezerwacji. W atrakcji może wziąć udział 5 gości. Muszą oni mieć ukończone…

Więcej wskazówek

1. Kindly bring your own meal or snack. It is totally fine even if you bring only one bread with you. 2. Download Zoom (www.zoom.us) to your laptop or smartphone. 3. Find a quiet space where you won’t be disturbed. 4. Check if you have a stable internet connection.
Momo
Zen Eating to Enrich Your Life
59 recenzji
Od $8/osobę
59 opinii
Od $8/osobę