Przejdź do treści
ATRAKCJA ONLINE

The Meditative Art of Forest Bathing

ATRAKCJA ONLINE

The Meditative Art of Forest Bathing

105 recenzji
Zarezerwuj atrakcję i weź udział w zajęciach ze swojego komputera, telefonu lub tabletu.
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 10 osób
Język atrakcji
angielski, francuski, hiszpański, portugalski
ATRAKCJA ONLINE

The Meditative Art of Forest Bathing

ATRAKCJA ONLINE

The Meditative Art of Forest Bathing

105 recenzji
Zarezerwuj atrakcję i weź udział w zajęciach ze swojego komputera, telefonu lub tabletu.
Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 10 osób
Język atrakcji
angielski, francuski, hiszpański, portugalski

Co będziecie robić

Forest bathing is a form of nature therapy practiced in Japan in which you bathe in the atmosphere of the forest, fully taking it in through your senses. For this relaxing virtual experience, you can join from your living room, your backyard, your balcony or your garden. I will start by offering a guided sensory experience to help calm your mind and arrive more fully present in the body. We’ll use conscious breathing and bring awareness to the different senses and, through them, to the nature around you. I will then offer a series of sensory invitations that help us stay present and to connect with ourselves and with the natural elements around us. After each invitation, there will be the opportunity to share what we are noticing. In this time of social distancing, it is an incredible opportunity to connect to yourself, the nature around you and people from all over the world. I will close the experience by making a special tea, teaching you about a foraged plant. Nature therapy allows us to slow down, be present and stabilise our nervous system, allowing it to find healthy ways to self-regulate. This is so needed in these stressful times. This Experience is great for team building. Looking to reconnect with your colleagues and team mates while working from home? Send me a Message.

Spróbujmy razem czegoś nowego

Spróbujmy razem czegoś nowego

  • Troskliwi gospodarze

    Poznaj gospodarzy, którzy dzielą się swoją wiedzą i pokazują swój świat.

  • Zajęcia w małych grupach

    Poznawaj ludzi z całego świata, jednocześnie ucząc się wspólnie czegoś nowego.

  • Cały świat w zasięgu palca

    Dołącz do zajęć prosto z domu, bez żmudnych przygotowań.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Maria Do

Maria Do

I am a lover of nature and a Forest Therapy Guide and Mentor certified by the Nature and Forest Therapy Association. I've also been an embodiment practitioner for over 20 years. I will guide you from my garden here in Portugal. I absolutely love to share its beauty and treasures. My experience helps open your mind to the beauty, relaxation and ease to be found in nature.

Co ze sobą zabrać

Phone or computer with stable internet connection
Extra power bank
If you are outside, appropriate clothes for the weather
Tea and your favorite cup
If you are at home, have with you a natural element like a stone you might have gathered at a beach,…

Jak wziąć udział

Dołącz do rozmowy wideo
Pobierz Zoom za darmo na komputer lub urządzenie mobilne. Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz e-maila z linkiem i instrukcją, jak dołączyć.
"I will be guiding the experience from my garden at home. You will be online, from your local nature spot (if you have access to it and it is safe for you to be there), your garden, porch, backyard or even from your living room with any plants you have at home."
— Maria Do
Zarezerwuj dla prywatnej grupy
Chcesz wziąć udział tylko z rodziną i znajomymi? Maria Do może zorganizować spotkanie dla prywatnej grupy liczącej maksymalnie 30 gości już od $514.

Recenzje gości

Sekcja nawigacji dla stron recenzji

Dostępność

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

Aby wziąć udział, musisz mieć połączenie z internetem i możliwość strumieniowego przesyłania dźwięku i wideo. Link i instrukcję dołączenia znajdziesz w e-mailu z potwierdzeniem rezerwacji. W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 10 gości w wieku…

Więcej wskazówek

1️⃣ Download Zoom App - https://zoom.us/ to your phone or computer 2️⃣ Find a place where you will feel good for 1.5 hours - in nature, your garden, your balcony, living room sitting at a window. 3️⃣ At the time of the walk press link sent to you after completing booking
Maria Do
The Meditative Art of Forest Bathing
105 recenzji
Od $13/osobę
105 opinii
Od $13/osobę