Przejdź do treści
Medytacja

Just breathe - pranayama practice

Just breathe - pranayama practice

Duration:Ogółem 1 godzina
Includes:Napoje
Languages:Dostępne w języku: angielski
Zawieszona do 28 maja. Aby chronić zdrowie naszej społeczności, atrakcje Airbnb zostały wstrzymane w wielu regionach ze względu na pandemię COVID-19. Zanim dokonasz rezerwacji, sprawdź najnowsze informacje w Centrum pomocy.

O Twoim gospodarzu

Hi, my name is Maya and I'm a certified Vinyasa yoga teacher and breathing coach taking my experience from yoga and freediving (diving on a breath hold) . When I first started working with the breath I realized how many of us breathes in inefficient way and would benefit greatly by improving our breath patterns. Pranayama is in my daily practice helping me to maintain balance and harmony in my…
Maja
Maja
Maja
Maja

Co będziemy robić

Pranayama is a yogic practice of breath control that helps to clear all the mental and physical block allowing the energy to flow freely. Regular practice helps to improve general health, it can improve mood, sleep and energy levels. Some exercises will help you to boost energy while others will ground you. We will practice pranayama at the beach accompanied by beautiful views of the ocean and…

Co jeszcze musisz wiedzieć?

No previous experience is needed. No age limit. No specific fitness level required.

Co zapewniam

Herbata
a delicious herbal tea is provided at the end of the practice

Co ze sobą zabrać?

a hat for sun protection
sunglasses
warm clothes depending on weather

Gdzie będziecie

We will practice in a quiet location on a beach in Playa de los Pocillos, a calm white sand beach in Puerto del Carmen.

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 8 gości w wieku przynajmniej 18 lat.

Co ze sobą zabrać

a hat for sun protection

Więcej wskazówek

No previous experience is needed. No age limit. No specific fitness level required.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Maja
Just breathe - pranayama practice
Nowa atrakcja
$17 od osoby
Nowa atrakcja
$17 od osoby