Przejdź do treści
Meditation

Meditation for the anxious mind

Meditation for the anxious mind

Duration:Ogółem 1 godzina
Includes:Wyposażenie
Languages:Dostępne w języku: angielski
Zawieszona do 14 czerwca. Aby chronić zdrowie naszej społeczności, atrakcje Airbnb zostały wstrzymane w wielu regionach ze względu na pandemię COVID-19. Zanim dokonasz rezerwacji, sprawdź najnowsze informacje w Centrum pomocy.

O Twoim gospodarzu

Meditation has always intrigued me. spent most of my teen years and young adult life in angst I could think of nothing better than to live life light- heartedly and worry-free. Over the past decade I have tried several types of meditation techniques using mantras, breath work, visualisation and techniques to stay present in the moment. I follow and study gurus such as Deepak Chopra, Sadhguru,…
Eduarda
Eduarda
Eduarda
Eduarda

Co będziemy robić

I start each meditation class with an exercise of self massage as I’ve found that relaxing the body is an essential part of meditation. Then we all sit in a circle and I give insights into the best sitting positions and hand placement. Finally we light some candles and start with breathing exercises, as everyone relaxes it’s time to close the eyes as I guide the group to the meditative…

Co jeszcze musisz wiedzieć?

Please wear warm and confortable clothes.

Co zapewniam

Sprzęt sportowy
I’ll provide yoga mats, blankets and pillows which are necessary to achieve a confortable sitting position for the meditation.

Co ze sobą zabrać?

Confortable clothes

Gdzie będziecie

The meditation classes take place in the lovely yoga studio Yoga Saint-Maurice where locals practice yoga and meditation.

Dostępność

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 10 gości w wieku przynajmniej 18 lat.

Co ze sobą zabrać

Confortable clothes

Więcej wskazówek

Please wear warm and confortable clothes.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Eduarda
Meditation for the anxious mind
Nowa atrakcja
Od $14/osobę
Nowa atrakcja
Od $14/osobę