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Yoga Mindfulness per qualsiasi livello

Mediolan, Włochy

Atrakcja, którą organizuje Simone Vittorio

60 min
Obejmuje wyposażenie
Do 6 osób
Języki atrakcji: włoski, angielski

Co będziecie robić

Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che risiede sotto la superficie dei pensieri e delle emozioni disfunzionali.
Strumenti concreti per non subire più la realtà esterna ma imparare a essere co-creatori della nostra realtà partendo da dentro.
Lo Yoga che propongo è adatto a tutti e si basa su 3 elementi:
1. Lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per liberare la mente dalle scorie mentali ed emotive che il corpo ha metabolizzato.
2. Sequenze di Asana (posizioni) sia dinamiche che statiche per riattivare la vitalità del sistema muscolo scheletrico e facilitare il flusso naturale del Prana (energia vitale).
3. Intenso lavoro sull'Attenzione, sia nelle fasi dinamiche che statiche, per comprendere il Potere nascosto nel Momento Presente.

La Pratica dello Yoga Mindfulness parte dal corpo per condurci a uno stato di profonda pacificazione interiore e piacere nel rimanere a contatto con se stessi.
Ti aspetto con gioia.
Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che…

Zobowiązanie gospodarza Simone Vittorio do przestrzegania zasad bezpieczeństwa

Ten gospodarz zobowiązał się do przestrzegania zasad bezpieczeństwa i wytycznych dotyczących sprzątania w związku z COVID-19 – w tym do ograniczenia bezpośrednich kontaktów, zachowania zasad higieny i zadbania o to, żeby wszyscy uczestnicy atrakcji nosili maseczki.
Dowiedz się więcej

Co obejmuje

  • Wyposażenie
    Fornisco il tappetino yoga e sostegni per sedersi con maggiore comodità a t...
Od $29
za osobę
Rezerwuj dla prywatnej grupy
niedz., 9 maj
$37 za osobę
$37 za osobę
pon., 10 maj
$37 za osobę
$37 za osobę
pon., 10 maj
$37 za osobę
$37 za osobę

Oto Twój gospodarz – Simone Vittorio

Gospodarz Airbnb od 2018
  • 2 recenzje
  • Tożsamość zweryfikowana
Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno, la fonte della vita che scorre dentro di noi.
Sperimentare l'equilibrio interiore, anche solo per alcuni istanti, ha una profonda ricaduta sulle relazioni con il mondo esterno, in qualsiasi ambito: affettivo, lavorativo, famigliare.
Mi trovi su Facebook come Simone Vittorio Bertoldi
Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno,…
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Gdzie będziecie

Le lezioni o i trattamenti Shiatsu che propongo si tengono a casa mia. Dispongo di un ampio salone molto luminoso dove posso accogliere fino a 6 persone. Abito in via Rembrandt, a 30 minuti in metro dal Duomo. Se non sei pratica/o di Milano posso venire a prenderti direttamente alla fermata della metro più vicina.

2 recenzje

Romain
luty 2020
Super rencontre ! Simone a su rester à l’écoute de nos attentes et à tout de suite pu adapter son cours en fonction de notre niveau. Une chouette rencontre ! Nous n’oublierons : keep smiling !
Catrina
luty 2020
Amazing technique and very warm and comforting apartment .

Wybierz z dostępnych dat

Rezerwuj dla prywatnej grupy
Dostępne: 10
1 / 2

To warto wiedzieć

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 6 gości w wieku przynajmniej 14 lat.

Co ze sobą zabrać

L'unica cosa che chiedo di portare è la curiosità e la voglia di sperimentare un nuovo modo di percepirsi e dei pantaloni comodi. :)