Przejdź do treści
zajęcia wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

zajęcia wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 6 osób
Obejmuje
Wyposażenie
Język atrakcji
angielski
zajęcia wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

zajęcia wellness

FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING

Czas trwania
1 godzina
Liczebność grupy
Do 6 osób
Obejmuje
Wyposażenie
Język atrakcji
angielski

Co będziecie robić

Movement - NIA TECHNIQUE FUSION FITNESS Through a mix of simple choreography and guided improvisation, Nia instructors emphasize sensation and internal experience to cultivate awareness of one’s body, mind, emotions and life as a whole. More than just a 60 minute workout, Nia is a holistic fitness practice addressing each aspect of your life – body, mind and soul. Three levels of exercise in one class. Also Move to Heal for those with ailments or MOVEit high intensity. Alleviate emotional problems, including depression, anxiety, and stress Improve circulation of blood and improve lymphatic drainage. Strengthen immunity and bone density, Improve concentration and cognitive function, Increase the pleasure of living in your body, Facilitate weight loss and proper weight maintenance, Strengthen muscles, improve muscle tone, and increase muscle definition. Aromatherapy - You will learn safety and healing benefits of aromatherapy as well as how to apply it to daily living. Following your intake form, leave with a custom blend that is personally yours. You will learn to safely make your own batch of natural, cold-processed soap from scratch. DIY classes - Make your own batch (30 bars) of soap. Learn to make healthy skin safe lotion. Learn to make liquid castile multipurpose soap to replace chemical alternatives. Take home recipes for daily living.

Twój gospodarz

Dowiedz się więcej o gospodarzu Maria

Maria

Health and Wellness Expert Nia with Maria Fusion Fitness - Nia is a cardio-dance fusion movement practice based on the intelligent design of the body. Bringing mindfulness to your 60-minute workout to music from around the world, it leaves you energized, mentally clear and emotionally balanced. AngelicGlow Aromatherapy - After completing a 250-hr professional level certification course, I acan help my clients in everyday life, therapeutic applications and client care. You can schedule a personal consultation or group presentation for aromatherapy and/or custom aromatherapy. DIY Natural Products Classes - Want to learn to make your own bath & body products? I offer soapmaking classes, goat milk lotion and liquid castile soap classes at my home Soap Studio Brookside. Go home with a ton of handcrafted product.

Co obejmuje

Wyposażenie
I supply all gear necessary for the DIY classes. This includes pots, spoon, rubber gloves, etc.

Gdzie będziecie

All venues are done in my home studio with adjoining kitchenette. Gym floor is exercise friendly. Comfortable friendly space with a retail shop available for all natural products from yoga mat spray to bulk DIY supplies.

Dostępność

O czym warto pamiętać

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Zasady dotyczące komunikacji

Zawsze komunikuj się za pośrednictwem Airbnb. Aby chronić swoje płatności, nigdy nie przekazuj środków ani nie komunikuj się poza aplikacją lub stroną Airbnb.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 6 gości. Muszą oni mieć ukończone 16 l.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Więcej wskazówek

Handicap accessible. Attendees must be 16 and older.

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

Atrakcje Airbnb są sprawdzane pod kątem jakości

  • Lokalni eksperci

    Prowadzone przez lokalnych mieszkańców, którzy są dumni ze swojej małej ojczyzny i którzy kochają to, co robią.

  • Małe grupy

    W małej grupie nigdy nie „zaginiesz w tłumie”.

  • Wysokie standardy

    Sprawdzamy wszystkie atrakcje pod kątem tego, czy uczestnicy będą mogli zobaczyć mało dostępne miejsca.

Maria
FITNESS~STRESS MANAGEMENT~ANTI-AGING
Nowa atrakcja
Od $60/osobę
Nowa atrakcja
Od $60/osobę