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Moving Zen and Karate

Kamakura, Japonia

Zanim zarezerwujesz, zapoznaj się z lokalnymi zaleceniami lub ograniczeniami związanymi z COVID-19.

Standardowe atrakcje Airbnb są dostępne w tym regionie. Zapoznaj się z lokalnymi zaleceniami lub ograniczeniami związanymi z COVID-19 i ich przestrzegaj. Dowiedz się więcej

Atrakcja, którą organizuje Tanaka

90 min
Obejmuje wyposażenie
Do 4 osób
Języki atrakcji: angielski

Co będziecie robić

・掲載するプログラムのタイムスケジュール  
 未経験者コース1時間半~2時間、体験者コースも可
1.瞑想 Still Zen:①背筋を伸ばして座る。手は腿の上に ② まず身体の輪郭を感じる。 小周天で身体の中に呼吸を通す。身体全体で呼吸する。 
2.準備体操 Exercise for Karate: 準備体操は空手の身体運用方法のトレーニングです。
3.基本 Basic:その場突、移動基本、前屈立ちで中段追突、前蹴、下がって中段外受。
4.組手 Sparring:3本組手(中段追突)            5.型 平安2段:空手の代表的動きを体験してもらう。    
6.瞑想 Still Zen:動いた後で、血流が良くなって、身体を感じやすくなる。瞑想がやりやすくなり、禅の体験がしやすくなる。 
以上ですが、空手経験者体験コースもあります。本来の武術的動きが学べます。 年齢に関係なく強くなれます。約2時間、 身体の伸縮・開閉・回転を同時に行い威力が倍増します。全身の連動・調和は手と足と腰など全身のパーツを総動員し連動して動かせば、力は倍増します。呼吸と動きの調和、呼吸で動きをコントロールすれば、動きの滑らかさとパワーが得られます。型の動きの中で呼吸と動きの調和の練習をします。呼吸で動きをコントロールできれば、相手との調和も可能になります。相手との調和、相手のいる組手では空間に加え、時間の調和と崩しも必要になります。相手の力の利用、相手の突き蹴りの勢いを利用して、崩したり投げたりします。自然の法則の活用、自身と相手の力の他に重力や慣性力などの力も同時に使います。今後も、空手を追究して練習していきたいと思っております。
・ Program of activity: Learn and try Karate movement. Then meditation.
・ Time schedule of activity: For beginners about 1.5~2.0 hours
1. Still Zen:Before doing Karate 
2.Exercise for Karate:Not only preparation for body but also learning Karate technic.
3.Basic of Karate:Punching, kicking, defense and attack.
4.Sparring:basic sparring.
5.Kata :Basic Kata, Heian 2 Dan
6.Still Zen:After doing Karate you will find something deferent feeling.
We have a course for people experienced at karate around 2 hours: Harmony of whole your body, Stretch and contract, open and close and turning of body, Harmony with an opponent, Utilization of Natural power (Gravity, Inertia etc...)
Other things to note
You can enjoy this course whether you are experienced Karate and Zen or not.
空手の経験は不要です。勿論経験者もウエルカムです。一緒に空手と瞑想をトライしてみましょう。
・掲載するプログラムのタイムスケジュール  
 未経験者コース1時間半~2時間、体験者コースも可
1.瞑想 Still Zen:①背筋を伸ばして座る。手は腿の上に ② まず身体の輪郭を感じる。 小周天で身体の中に呼吸を通す。身体全体で呼吸する。 
2.準備体操 Exercise for Karate: 準備体操は空手の身体運用方法のトレーニングです。
3.基本 Basic:その場突、移動基本、前屈立ちで中段追突、前蹴、下がって中段外受。
4.組手 Sparring:3本組手(中段追突)            5.型 平安2段:空手の代表的動きを体験してもらう。    
6.瞑想 Still Zen:動いた後で、血流が良くなって、身体を感じやすくなる。瞑想がやりやすくなり、禅の体験がしやすくなる。 
以上ですが、空手経験者体験コースもあります。本来の武術的動きが学べます。 年齢に関係なく強くなれます。約2時間、 身体の伸…

Zobowiązanie gospodarza Tanaka do przestrzegania zasad bezpieczeństwa

Ten gospodarz zobowiązał się do przestrzegania zasad bezpieczeństwa i wytycznych dotyczących sprzątania w związku z COVID-19 – w tym do ograniczenia bezpośrednich kontaktów, zachowania zasad higieny i zadbania o to, żeby wszyscy uczestnicy atrakcji nosili maseczki.
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Co obejmuje

  • Wyposażenie
    スポーツ用具
    30㎡の道場、サンドバック、瞑想用椅子、エアコン、竹刀等、着替えスペース、トイレ  Dojyo about 30㎡, Sand...
Od $33
za osobę
Brak dostępnych terminów

Oto Twój gospodarz – Tanaka

Gospodarz Airbnb od 2019
  • 2 recenzje
  • Tożsamość zweryfikowana
私は松濤館の空手を学んでいます。40年学んでおり現在6段です。空手界では世界的に有名な金澤弘和宗家に永年ご指導頂きました。気功も中国にも行き勉強しました。中学時代からラグビーも20年、その他は柳生新陰流(剣術)や二天一流(宮本武蔵)も楽しんでいます。私の仕事は船会社で省エネの研究・実用化・普及です。又、妻の無農薬かつ無肥料の自然農法の家庭菜園を手伝っています。
Profile : I and have been practicing Karate. My carriers is 40 years in Shotokan and my teacher is Mr. Hirokazu Kanazawa great master of
Karate. I have been studied Qigong. I had been playing Rugby from age 12 for 20 years and now studying sward technic (Yagyu Sinkage Ryu and Miyamoto Musashi). My job is research, development and promotion of ship’s energy saving device. I am supporting organic no-fertilizer kitchen garden by my wife.
私は松濤館の空手を学んでいます。40年学んでおり現在6段です。空手界では世界的に有名な金澤弘和宗家に永年ご指導頂きました。気功も中国にも行き勉強しました。中学時代からラグビーも20年、その他は柳生新陰流(剣術)や二天一流(宮本武蔵)も楽しんでいます。私の仕事は船会社で省エネの研究・実用化・普及です。又、妻の無農薬かつ無肥料の自然農法の家庭菜園を手伝っています。
Profile : I and have been practicing Karate. My carriers is 40 years in Shotokan and my teacher is Mr. Hirokazu Kanazawa great master of
Karate. I have been studied Qigong. I had been playing Rugby from age 12 for 20 years and now studying sward technic (Yagyu Sinkage Ryu and Miyamoto Musashi). My job…
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Gdzie będziecie

鎌倉の大仏の約600m北側、銭洗弁天の南側500m南に道場があります。we have a small Dojyo about 600m north of Great Budda at Kamakura, about 500m south of ZeniーaraiーBenten, about 1.2km west of Kamakura Station.

2 recenzje

Lucy
grudzień 2019
This experience is located in a beautiful part of Tokyo with so much going on. The walk from the station to Tanaka house is beautiful. Tanaka (and his wonderful wife) have both held black belts for 40 years so it was great to get the opportunity to spend 2 hours with people with such drive and determination in such a niche area. Tanaka talks you through the meaning behind karate in way that we are able to understand and then guides you through the basic moves. We are very thankful for your time and efforts to welcome us. Thank you.
This experience is located in a beautiful part of Tokyo with so much going on. The walk from the station to Tanaka house is beautiful. Tanaka (and his wonderful wife) have both hel…
Lennard
wrzesień 2019
I had a great experience! I learned a lot from Tanaka. He is a professional and he really knows how to learn you the correct skills. I learned attacking, blocking, footwork etc. and also some theory that is important in Moving Zen. Tanaka is really friendly and a good teacher. If you are interested in karate, then you should definitly take this workshop/lesson.
I had a great experience! I learned a lot from Tanaka. He is a professional and he really knows how to learn you the correct skills. I learned attacking, blocking, footwork etc. an…

To warto wiedzieć

Zasady anulowania

Każda atrakcja może zostać anulowana z pełnym zwrotem kosztów w ciągu 24 godzin od jej zakupu lub co najmniej 7 dni przed jej rozpoczęciem.

Oficjalny dokument tożsamości

Musisz zrobić sobie zdjęcie (tzw. selfie) i musi ono pasować do zdjęcia w Twoim dowodzie tożsamości. Airbnb chce w ten sposób potwierdzić, kto dokładnie weźmie udział w atrakcji. Jest to procedura jednorazowa.

Wymagania dla gości

W atrakcji może wziąć udział maksymalnie 4 gości w wieku przynajmniej 12 lat.

Co ze sobą zabrać

動きやすい服装、タオル、Relaxed wear, towel, water